Oruç Arkadaşınız
Oruç vakitleri ve Ramazan geri sayımı — tüm yıl boyunca
🔍
📍
—
—
🌙
Son Sahur (İmsak)
—
🌅
İftar (Akşam)
—
İmsak
0%
Akşam
📅 Haftalık Program — Sahur ve İftar
| Gün | Tarih | İmsak | Akşam | Süre |
|---|---|---|---|---|
Şevval'in Altı Günü
Kim Ramazan orucunu tutar, ardından Şevval'den altı gün oruç tutarsa, bütün yılı oruç tutmuş gibi olur
— Müslim rivayet etmiştir
Günlük İlham
📚 Oruç Ansiklopedisi
🕌 Farz Oruç (Vacip)
Ramazan orucu her akıllı, yetişkin Müslümana farzdır.
⭐ Sünnet (Nafile) Oruç
- Pazartesi ve Perşembe: Peygamber (sallallâhu aleyhi ve âlihi ve sellem) bu günlerde oruç tutardı.
- Eyyam-ı Biyd (13-15): Her hicri ayda üç gün.
- Arefe Günü: İki yıllık günahları siler.
- Aşure: Bir yıllık günahları siler.
- Şevval'den Altı Gün: Tüm yılı oruçla geçirmek gibidir.
- Şaban: Peygamber bu ayda çokça oruç tutardı.
🚫 Orucun Yasak Olduğu Günler
- Ramazan Bayramı (1 Şevval)
- Kurban Bayramı (10 Zilhicce)
- Teşrik Günleri (11-13 Zilhicce)
❓ Orucu Bozan Şeyler
- Kasıtlı yeme veya içme
- Kasıtlı kusma
- Oruç saatlerinde eşler arası ilişki
- Âdet ve lohusalık kanaması
✅ Orucu Bozmayan Şeyler
- Unutarak yeme veya içme
- İstemsiz kusma
- Misvak veya diş fırçası kullanma
- Göz ve kulak damlası (çoğunluk görüşü)
- Astım ilacı (birçok âlime göre)
🎒 Oruçtan Muafiyet
- Yolcu: Orucu bozup sonra kaza edebilir
- Hasta: Geçici — kaza eder; kronik — her gün bir yoksulu doyurur
- Hamile/emziren: Zarar endişesi varsa
- Yaşlı: Günde bir yoksulu doyurur (fidye)
🤲 İftar Duası
"Susuzluk gitti, damarlar ıslandı ve Allah dilerse ecir kesinleşti."
🌙 Sahur Âdâbı
Sahuru fecre yakın geciktirin. Hurma ve su dahil edin.
📖 Kur'an Hatmi
Ramazan'da Kur'an'ı hatmedin — günde bir cüz.
⭐ Kadir Gecesi
Bin aydan daha hayırlıdır. Son on günün tek gecelerinde arayın.
🕌 Teravih ve Kıyam
Ramazan'da yatsıdan sonra kılınan müekked sünnet.
🥤 Sahur İpuçları
- Bol su için
- Yavaş sindirilen yiyecekler tüketin
- Tuzlu ve kızartılmış yiyeceklerden kaçının
- Hurma ve süt bereketli bir seçimdir
🍽️ İftar İpuçları
- Hurma ve su ile başlayın
- Ana yemekten önce 10 dakika bekleyin
- Protein, sebze ve karbonhidratı dengeleyin
- Aşırı yemekten kaçının
💧 Sıvı Alımı
İftar ve sahur arasında 8 bardak su için.